* Start 14.10.2025: Präventionskurs „Gelassen im Alltag“ – Stressmanagement mit der Funktionellen Entspannung (FE)

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Zertifizierter Präventionskurs – Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen

Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Termine
Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr, 10 Termine, 14.10.2025 bis 16.12.2025

Ort
Praxis Dr. med. Thomas Schmitt & imfluss – Monika Feil, Jakobstr. 7, 90402 Nürnberg

Kursleitung
Monika Feil

Kursgebühr
200 EUR
Nach Beendigung des Kurses kann bei den gesetzlichen Krankenkassen Kostenerstattung beantragt werden. Bitte informieren Sie sich ggf. vorab, welchen Betrag Ihnen Ihre Krankenkasse rückerstattet.

Kursinhalte
Es scheint einfach zu passieren: Die Ereignisse folgen plötzlich immer schneller aufeinander. Sie fordern uns in einem Tempo, das uns kaum noch Zeit zum Luftholen lässt. Stress!

Es lohnt sich, rechtzeitig nach „Energiefressern“ in unserem Leben zu suchen, individuelle Stressfaktoren ausfindig zu machen und die Fähigkeit zu fördern, mit Belastungen souverän umzugehen.

• In diesem Kurs werden Sie von der ersten Sitzung an FE-Angebote erlernen, mit denen Sie sich beruhigen und entspannen können.
• Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung werden gefördert. So können Sie die Signale Ihres Körpers früher und genauer wahrnehmen, auftauchende Gefühle und Bedürfnisse besser identifizieren und verstehen.
• Im Kurs werden wir gemeinsam überlegen, wie Sie die neuen Erkenntnisse in Ihren Alltag übertragen können.
• Sie erhalten in jeder Sitzung Unterlagen mit Informationen zu den Inhalten der Sitzung.

Kontakt
Tel. 0911 6567 8030
E-Mail: monika.feil@imfluss.info

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